Ara
Diyetisyen Elif Fedakar
- 24 Oca 2016
- 1 dk.
Emzirmenin Hiç Bilinmeyen Faydaları
- Anne sütü her zaman sterildir, mikrop barındırmaz ve bebeğin tüketimi için ısı derecesi idealdir. - Anne sütünün besin ögeleri bileşimi...
2 görüntüleme0 yorum
Dyt.Elif FEDAKAR
- 24 Oca 2016
- 1 dk.
Sağlıklı Emzirme Tüyoları
Doğumdan 30 dk – 1 saat sonra emzirmeye başlanılmalıdır. İlk emzirme öncesinde bebeğe hiçbir içecek verilmemelidir. Annenin süt üretimini...
6 görüntüleme0 yorum
Dyt.Elif FEDAKAR
- 24 Oca 2016
- 2 dk.
Lohusa Annelere Beslenme Önerileri
- Lohusa anneler hamilelik nedeni ile aldıkları kiloları vermek için acele etmemelidirler. - Lohusa kadınların hamilelik öncesi vücut ağı...
21 görüntüleme0 yorum
Diyetisyen Elif Fedakar
- 16 Oca 2016
- 1 dk.
Anne Sütü Kalite ve Miktarını Arttıran Yiyecek Listesi
Bitki Çayları -Isırgan -Ihlamur -Methi Tohumu -Biberiye Meyveler -Taze ve Kuru İncir -Taze ve Kuru Dut -Dut Pestili -Siyah Üzüm -Siyah Er...
4 görüntüleme0 yorum
Dyt.Elif FEDAKAR
- 15 Oca 2016
- 3 dk.
Menopoz ve Beslenmesi Hakkında
Menopoz dönemi kadınlarda ergenlik döneminden başlayan yumurta üretimi, döllenmesi ve döllenmeden vücuttan atılması döngülerinin ve doğur...
3 görüntüleme0 yorum
Elif Fedakar
- 11 Oca 2016
- 2 dk.
13 Adımda Zayıflayın !
1-Değişime uğramamış, naturel besinleri tercih edip, tüketmeye çalışın. Alışkın olduğunuz yemek / diyet listenize çiğ gıdalar ekleyerek ...
462 görüntüleme0 yorum