Dyt.Elif Fedakar  ataşehir diyetisyen ataşehir istanbul diyetisyen tavsiye brandium avm

1- Yapılan araştırmalara göre gün içerisinde tüketilen balık, sebze, et ve peynir, beyinde tat hücrelerini -uyararak daha az besin...

- Anne sütü her zaman sterildir, mikrop barındırmaz ve bebeğin tüketimi için ısı derecesi idealdir. - Anne sütünün besin ögeleri bileşimi...

Bitki Çayları -Isırgan -Ihlamur -Methi Tohumu -Biberiye Meyveler -Taze ve Kuru İncir -Taze ve Kuru Dut -Dut Pestili -Siyah Üzüm -Siyah...

Menopoz dönemi kadınlarda ergenlik döneminden başlayan yumurta üretimi, döllenmesi ve döllenmeden vücuttan atılması döngülerinin ve...

Eğer siz de kilo vermekte zorlanıyorsanız aşağıdaki problemlerden bir ve ye birden fazlasına sahip olabilirsiniz: Bağırsakların düzgün...

Geleneksel olarak kalıplaşmış bazı doğru bildiğimiz mutfak inanışları aslında beslenme konusunda yapılan en büyük hatalardan biridir....

Okullarda sınav dönemlerinde gençlerin özellikle beslenme konusunu daha az önemsedikleri, zaman zaman öğün atladıkları ve sağlıksız hazır...

Su dahil olmak üzere, gün boyu içtiğiniz tüm sıvı besinleri, öğünlerden 20-25 dakika önce veya 60 dakika sonra tüketmeye özen gösterin,...